亚博yabo官网手机登录-NBA 篮球盖帽技巧教学

导读 大家好,亚博yabo官网手机登录 我是全运体育网编辑小林。亚博yabo官网手机登录 我来为大家解答有关篮球盖帽技巧教学的问题 1、1、拦网要抓住机会。2、当对手想投篮或摆姿势投篮时,你要
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大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球盖帽技巧教学的问题.

1、1、拦网要抓住机会。

2、当对手想投篮或摆姿势投篮时,你要做好起跳的准备。这是阻挡射门的好时机。如果对手已经出手,再跳就来不及了。当对方对你没有戒心的时候,是你拦网的好时机,拦网成功率很高。

3、22.避免被虚假行为所迷惑。

4、对手投篮的时候,如果你想盖帽,对手很可能会出假球迷惑你。最好提前推断,不要轻易妄下结论,否则会被对方利用。

5、比如对手随意抛起篮球,肯定不是投篮,所以不要跳起来。你可以踮起脚尖,用同样的假动作迷惑对手,然后在对手真正做出投篮动作后,再进行拦网。尤其是在篮下盖帽时,对手很可能会使用假动作,所以要特别小心。

6、33.帽子应该有足够的高度。

7、如果你想成功阻挡一次射门,你必须跳得足够高。你必须抑制你的力量,稍微蹲下。积蓄能量后,全力跳跃。不要连续弹跳。只会越跳越短。全力以赴跳是最有效的。如果你相信自己的推断,觉得对手马上就要出手了,你可以从远处跑,跳起来拦网,这样跳的高度最高。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。