亚博yabo官网登录-NBA 体育基础学问:双排轮滑技巧有哪些要领

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今天小编跟大家讲解下有关双排轮滑技巧有哪些要领,相信很多体育迷对这个话题应该都很关注吧,那么小编也收集到了有关[双排轮滑技巧有哪些要领 的相关资料,希望小伙伴们看了会喜欢。亚博yabo官网登录

  喜欢轮滑运动的人应该知道,轮滑的种类有很多,其中,双排轮滑就是较为常见的一种。以下是学习啦小编为大家整理的双排轮滑技巧,希望你们喜欢。

  双排轮滑技巧一:V型走步

  1. 先以V型站姿站好。

  两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。

  2. 身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。

  3. 身体稍向前倾,右脚向前抬起。

  4. 右脚放下踏稳,重心转至右脚。

  依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。

  双排轮滑技巧二:跌倒起立

  1、前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。

  2、膝盖下蹲。

  3、先下膝盖着地。(这时的护膝就非常有用。)

  4、手指头确实张开,平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲,记得双手在胸前准备好。

  5、待俯冲的力量被抵消掉后,双手将身体撑起。

  6、右脚蹲起,成单脚跪姿,双手平压在右脚膝盖上。

  7、双手用力下压将身体撑起。

  8、以V型站姿站好。

  双排轮滑技巧三:前溜

  前进时脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃(”刃〃是站立方式),左脚则稍稍压 内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚。重心是很重要的。不只要换重心,重心压低有助于溜冰的稳定。

  除了以上几点外,脚收回来也很重要,也可以增加速度(因为可增加推刃距离)。

  双排轮滑技巧四:转弯

  以左转为例:行进时,左脚前右脚后,而手平举上半身 ( 从腰部以上 ) 面向圆心,还有要压刃。重心在左脚并压外刃,右脚可以自然的推刃,这样就可以画出优美的弧线了。

  双排轮滑技巧五:T煞

  前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后,然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面,之后将抬起来那脚的脚掌转90度,然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放,让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。( 此时重心要放在前脚,膝盖微微弯曲 )

  双排轮滑技巧六:前溜转后溜

  当我们前溜要转后溜时可轻跳转180度来完成或者是用较简单的方式。开始时脚为一前一后,接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点,以脚尖为轴,顺势将身体转180度或者是先以右脚为重心,将左脚转180度再将右脚转180度就可以了。

  双排轮滑与单排轮滑的练习方式较为相似,但也有其独特之处。不管是V型走步,还是跌倒起立,亦或者是前溜何转弯,双排轮滑的练习都需要运动员十分认真谨慎,否则就会受到损伤。

  双排轮滑的滑板鞋

  双排溜冰鞋的结构为,上鞋,底板,桥(三角架,减震pu),制动PU,轮子,原理为轮子的硬度决定阻力的大小,轮子的大小决定素的的快慢,减震器的材料决定减震的质量,所以轮子越硬阻力越小,轮子越大速度越快,轮子越宽抓地力越强,减震器的材料越好震感越轻,种另类分为休闲 花样 jamskating 轮滑球 极限 阻拦赛 长程速滑 短道速滑 迪斯科 速降 平地花式

  休闲鞋

  就是国内溜冰场里最常见的,外形像花样鞋,但不同的是,减速胶不像点冰器一样可以调节,而且轮架一般都是黄色尼龙材质。

  花样鞋

  花样轮滑专用鞋,每个轮子硬度不同,搭载点冰器,是花样冰刀的变种。

  图形鞋

  花样轮滑子项目,规定图形比赛专用鞋,轮子增大,无点冰器搭载,用于图形控轮。

  长程速滑鞋

  轮子比一般双排鞋大很多,低鞋帮,不搭载或搭载很小的制动器,相当于长跑鞋。

  短道速滑鞋

  和长程速滑鞋不同的是,因为需要瞬间爆发力的蹲踞式起跑,增加了起跑用制动器,相当于短

  跑钉鞋。

  阻拦赛鞋

  阻拦赛专用鞋,增大的制动器,加宽了轮子,轮子一律有轮线,把爆发力达到了一个高峰。

  迪斯科鞋

  jamskating鞋的前身,也是jamskating的分支项目JB skating的专用鞋,来自与规定图形专用鞋,拥有所有双排轮滑鞋种类里最小的轮径,有很小或没有制动器。

  果酱溜冰鞋

  jamskating专用鞋,制动器改成圆球状,可以做很多快速舞步和控轮。

  极限鞋

  轮子缩小,桥设计的更长,轮架设有凹槽,可以卡管,制动器较小,方便跑U型池。

  轮滑球鞋

  特制制动器,因需要紧急刹停,轮为软质轮,轮子和制动器对地面有相当的摩擦力。

  守门员球鞋

  轮子很小,减速胶相当大,灵活性相当低,抓地力奇高。

  速降鞋

  速降轮滑鞋有双排轮滑里最长的桥,和最宽的轮子,由于和速降滑板的零件有相当高的通用性,所以国外玩家都直接使用滑板零件来改装。

  平花鞋

  虽然自由式轮滑不属于双排轮滑作为运动器材的运动项目,但来自欧美的玩家仍然想使用双排轮滑做更多的事情,值得一提的是,世界上并没有任何厂家生产过双排平花鞋,所有的所谓双排平花鞋都是自由式轮滑玩家自己改装的,比如用规定图形或长程速滑轮架加上弧边的滑板轮,来达到单排平花鞋甚至超越单排平花鞋的灵活度。


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1.轮滑技巧有哪些

2.轮滑基本常识

3.花样轮滑基本常识

4.极限轮滑基本常识

来源:学习啦