NBA 这个距离对于不同阶段的跑者来说有着不同的意义

导读5公里,是所有健康人都能完成的距离。这个距离对于不同阶段的跑者来说,有着不同的意义。对于很多跑步大神来说,五公里只能算是个热身的距

5公里,是所有健康人都能完成的距离。这个距离对于不同阶段的跑者来说,有着不同的意义。

对于很多跑步大神来说,五公里只能算是个热身的距离了;但是对于小白跑者来说,五公里中的每一步都有着不一样的酸甜苦辣。今天,老王选择了一些数据作为参考,看看你的5公里成绩处在哪个级别?!

[世界纪录]

12分37秒35(男子)、14分11秒15(女子)

你的出现就是为了诠释“伟大”两字的意义

[国际健将]

13分31秒4(男子)、15分54秒7(女子)以内

只要有比赛你都会被寄予厚望

因为只有你才能与世界各地的大神一较高下

[运动健将]

14分15秒(男子)、16分30秒(女子)以内

能跑步到的地方绝不要骑自行车

为什么?因为你比它还快啊

[国家一级运动员]

14分40秒(男子)、17分29秒(女子)以内

每当你从我身边跑过的时候

虽然看不到影子,但能感觉到一股强风

[国家二级运动员]

16分10秒(男子)、20分20秒(女子)以内

这样的你在生活中应该是

上学、上班不怕会迟到

赶公交不怕会错过

[国家三级运动员]

17分40秒(男子)、23分(女子)以内

可以说是一个非常不错的成绩

已经能你俯视国内的业余跑者了

[膜拜级]

20分钟(男子)、25分钟(女子)以内

即便是通过努力也不一定能到达的水平

所以你是业余跑者中的传奇人物

[强人级]

25分钟(男子)、30分钟(女子)以内

想必你一定是为此付出了不少努力和坚持

是个值得学习的好榜样

[跑者级]

30分钟(男子)、35分钟(女子)以内

可以自称跑步狂热分子了

你对速度已经有了一定的追求

[入门级]

40分钟(男子)、45分钟(女子)以内

可以看出你才刚开始跑步没多久

你跑步从来都不在意速度上的快慢

而是在意身心合一之后所带来的畅快感